শীতকালে বাড়তে থাকে ঘরের তাপমাত্রা কমে যাওয়ার সমস্যা এবং বিদ্যুৎ বিলের চাপ। তবে ঘর গরম রাখার জন্য সবসময় হিটার ব্যবহার করাই একমাত্র সমাধান নয়। কিছু সহজ কৌশল ও স্মার্ট পরিকল্পনা ব্যবহার করে কম খরচে ঘরকে আরামদায়ক উষ্ণ রাখা সম্ভব।
সূর্যের আলো কাজে লাগান
সকালে পর্দা সরিয়ে ঘরে সূর্যের আলো ঢুকতে দিন। সূর্যের আলো ঘরের তাপমাত্রা বাড়ায়, বাতাসকে পরিচ্ছন্ন রাখে এবং মুড ভালো রাখে। বিকেলেই সূর্যাস্তের পর পর্দা টেনে রাখলে দিনের উষ্ণতা ঘরে ধরে রাখা যায়।
থার্মাল পর্দা ব্যবহার করুন
দিনে আলো ঢুকতে দিন, রাতের জন্য ব্যবহার করুন তাপ ধরে রাখার থার্মাল কার্টেন বা ব্ল্যাকআউট শেড। এগুলো ঘরের ভিতরে বাতাস আটকে ইনসুলেশন তৈরি করে, বাইরের ঠান্ডা বাতাস প্রবেশ আটকায়।
জানালার ফাঁকফোকর বন্ধ করুন
ছোট ফাঁকফোকর দিয়েও ঠান্ডা বাতাস ঘরে প্রবেশ করতে পারে। ককিং, ওয়েদারস্ট্রিপিং বা উইন্ডো ফিল্ম ব্যবহার করে জানালার ইনসুলেশন বাড়ান।
রান্নাঘরের তাপ কাজে লাগান
রান্না বা বেকিংয়ের সময় তৈরি হওয়া তাপ আশপাশের ঘরকে উষ্ণ রাখে। বেকিং শেষ হলে ওভেনের দরজা খানিকটা খোলা রাখুন, ঘরের তাপ ধরে রাখতে সাহায্য করবে।
হট ওয়াটার বটল ব্যবহার করুন
বিছানায় যাওয়ার আগে হট ওয়াটার বটল রাখলে দ্রুত উষ্ণতা পাওয়া যায়।
গরম পানির বাষ্প
শাওয়ার নেওয়ার সময় দরজা খানিকটা খোলা রাখলে বাথরুমের গরম বাষ্প ঘরকে উষ্ণ ও আর্দ্র রাখে।
স্তরে স্তরে পোশাক পরুন
হিটিং কম থাকলে নিজের শরীর গরম রাখা জরুরি। থার্মাল বেস লেয়ার, হুডি বা সোয়েট শার্ট, ফ্লিস/উল/কটন জ্যাকেট। পায়ে মোজা, হাতে গ্লাভস, মাথায় উল টুপি পরা উচিত।
বিছানা গরম করুন
বিছানায় যাওয়ার আগে কয়েক সেকেন্ড হেয়ার ড্রায়ার চালান। এছাড়া জানালার পাশে বিছানা থাকলে ঠান্ডা অনুভূত হয়, তাই বিছানাটি জানালা থেকে দূরে সরিয়ে রাখুন।
হিউমিডিফায়ার ব্যবহার করুন
শীতকালে বাতাস শুষ্ক হলে ঘর আরও ঠান্ডা মনে হয়। হিউমিডিফায়ার আর্দ্রতা বাড়িয়ে আরামদায়ক অনুভূতি দেয়।
ফ্লোর রাগ ও ড্রাফট স্টপার ব্যবহার করুন
মোটা রাগ মেঝের ঠান্ডা ভাব কমায়। দরজা-জানালার নিচ দিয়ে ঠান্ডা হাওয়া ঢোকা আটকাতে ড্রাফট স্টপার বা মোটা তোয়ালে ব্যবহার করা যেতে পারে।
ঘরের ইনসুলেশন বাড়ান
দরজা, জানালা ও দেয়ালের ফাঁকফোকর ককিং বা স্প্রে ফোম দিয়ে বন্ধ করুন। বৈদ্যুতিক আউটলেটের ফাঁকও বন্ধ করা দরকার।
নিষ্কর্ষ
হিটার ছাড়াই ঘর গরম রাখা সম্ভব। সূর্যের আলো কাজে লাগানো, জানালা-দরজা সিল করা, থার্মাল পর্দা ব্যবহার ও ফ্লোর রাগ বিছানো—সব মিলিয়ে তৈরি করা যায় আরামদায়ক উষ্ণ পরিবেশ। স্মার্ট হিটিং ব্যবহার করলে পুরো শীতকাল হবে স্বস্তিদায়ক।
সিএ/জেএইচ
